Η λιγότερο καθιστική ζωή αυξάνει τη μακροζωία

Μελέτη που είχαν κάνει πρόσφατα Σουηδοί επιστήμονες σε μεσήλικες άνδρες είχε διαπιστώσει ότι η άσκηση και η σωματική δραστηριότητα, ακόμα κι αν κάποιος ξεκινήσει να την κάνει μετά την ηλικία των 50 ετών, μόνο οφέλη μπορεί να του προσδώσει.

from naftemporiki.gr http://ift.tt/22FApiE
via IFTTT