Τα 10 «Δ» για την πρόληψη του καρκίνου και για μια υγιεινή ζωή

* Διέκοψε το κάπνισμα * Διατήρησε το βάρος σου σε φυσιολογικά όρια * Διάλεξε σωστές τροφές * Δραστηριοποιήσου σωματικά *Διαζύγιο από την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών * Διαχώρισε την απόλαυση του ήλιου από τους κινδύνους της εντατικής έκθεσης σ' αυτόν. * Διασφάλισε υγιεινό περιβάλλον εκεί που ζεις, εργάζεσαι και ψυχαγωγείσαι. * Δημιούργησε την απαραίτητη προστασία με εμβολιασμούς * Διαμόρφωσε και διατήρησε ένα πρόγραμμα προληπτικών ελέγχων * Δείξε αλληλεγγύη στους συνανθρώπους σου.

from naftemporiki.gr http://bit.ly/2TmslkD
via IFTTT